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免疫力是最好的醫生│國家衛健委提倡每天攝入300g奶制品

發布日期:2020-02-15 15:25:44   發布者:hxry    人氣:

       

     近日,國家衛生健康委員會食品安全標準與監測評估司發布了《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養膳食指導》,明確提到:科學合理的營養膳食能有效改善營養狀況、增強抵抗力,有助于新型冠狀病毒感染的肺炎防控與救治。 同時,針對新型冠狀病毒感染的肺炎患者臨床營養膳食指導、一線工作者膳食指導及一般人群防控膳食指導意見中,均明確提出“盡量保證每天一個雞蛋,300克的奶及奶制品”。

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● 為什么每天要保證300g奶量攝入呢?

       國家食物與營養咨詢委員會專家介紹,乳制品中的蛋白質中含有能調節免疫功能的獨特成分,如免疫球蛋白、乳鐵蛋白及多種氨基酸。乳制品中所含的溶菌酶、乳過氧化物酶更能在腸內發揮抗感染作用,激活免疫系統,增強免疫細胞的活力或提高機體對致病菌的抵抗力,保護身體的免疫功能。尤其蛋白質含量豐富的羊奶,不僅酪蛋白與乳清蛋白的比例更接近母乳,且營養較植物蛋白更均衡,更被人體容易消化吸收,對提高免疫力非常有幫助。

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 羊奶營養豐富,是提升免疫力的佳品

       羊奶中蘊含200多種營養物質和生物活性因子,其中免疫球蛋白、乳鐵蛋白、EGF上皮細胞生長因子、環核苷酸、腦磷脂等生物活性物質含量豐富,且都有利于提高人體免疫力,增強抵抗力。

例如,免疫球蛋白是機體對抗病原微生物的物質基礎,可以幫助機體抵抗疾病感染,保護人體不受傷害。羊奶中的免疫球蛋(IgG、IgM、IgA)品質高且含量豐富,其中活性免疫球蛋白(IgG)具有廣譜抗菌,抗病毒感染作用,當身體受到病原體的威脅時,它會產生對應抗體,抵御外界病毒及細菌的侵襲,當病毒進入身體時,它會動員身體消滅病毒及病菌,維護機體健康。


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       所以,我們建議大家最好做到每天喝300g羊奶,補充蛋白質、提升機體免疫力,抵御細菌及病毒的侵襲。


● 怎樣選擇質量高、活性營養豐富的好羊奶?

       羊奶之所以可以提升抵抗力,原因在于藏在生羊乳中的活性因子。活性因子的多少是衡量羊奶營養高低的關鍵,美羚羊奶粉甄選美羚自建自控奶源基地優質奶源,新鮮采集的生羊乳在2小時黃金保鮮期內直達工廠,最大限度保留了羊奶中的天然活性營養物質。在生產加工過程中以100%純鮮羊乳為原料生產,使用低溫鎖活工藝牢牢鎖住了羊奶中的天然活性因子。據權威機構檢測美羚羊奶粉中,天然免疫球蛋白(IgG)含量近4g/100g。


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萬眾一心,共克時艱

疫情期間我們更要注重合理的日常飲食均衡

注意食物搭配的多樣性,多喝活性羊奶

勤洗手、多通風、加強運動,維持良好的免疫力

正如鐘南山院士所言:

“人類最好的醫生是免疫力,

強大的免疫系統才是對抗病毒的根本。”

早晚一杯活性羊奶,增強免疫力!



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